119,00 

13.+14. Dezember 2025, Kurs 2

Kurs

Selbstverteidigungskurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Wann
Sa. 13.12.2025 von 17.00 – 19.00 Uhr
So. 14.12.2025 von 17.00 – 19.00 Uhr

Wo
Polizeisportverein Kaisermühlen
1220 Wien, Dampfschiffhaufen 2

Trainer
Bernd Leitenberger

Trainingsschwerpunkte ua.:

  • Schlagschule
  • Fallschule
  • Richtiges Aufstehen vom Boden
  • Bodenpositionen
  • Befreiungstechniken am Boden
  • Abwehr von Stichwaffen
  • Anwendung Pfefferspray

14 vorrätig

- +